Scopri come prepararti ai grandi passaggi della vita femminile
Concepimento, gravidanza, parto e menopausa sono momenti profondi di trasformazione. Attraversarli con consapevolezza significa ascoltare il corpo, comprendere i cambiamenti e scegliere come prendersi cura di sé.
Chi sono
Ginecologa ed Endocrinologa.
Mi sono laureata in Medicina e Chirurgia e specializzata in Endocrinologia e in Ostetricia e Ginecologia presso l’Università degli Studi di Pavia. Ho poi completato la mia formazione come Operatrice ANEP Prenatal Tutor, Counselor Professionista, Personal Coach e Parent Coach.
Da oltre 25 anni accompagno donne e coppie nei passaggi più delicati della vita femminile: concepimento, gravidanza, parto, menopausa e cambiamenti ormonali.
Dopo 9 anni di ricerca della maternità, ho fatto una promessa a me stessa e all’universo: se il mio sogno si fosse realizzato, avrei fatto il possibile per aiutare altre donne a realizzare il loro.
Mia figlia Gaia è arrivata. E io quella promessa l’ho mantenuta.
Nel mio lavoro unisco competenza medica, ascolto ed esperienza personale, perché il corpo non è mai solo sintomo: è storia, biologia, emozione e mistero.
I PERCORSI
Masterclass sulla Sindrome dell'Ovaio Policistico
Una masterclass dedicata a chi vuole capire meglio la sindrome dell’ovaio policistico, il suo rapporto con ciclo, ovulazione, metabolismo, insulino-resistenza, peso e fertilità.
Un incontro per fare chiarezza, distinguere ciò che spaventa da ciò che si può affrontare, e imparare a guardare la PCOS con più consapevolezza e meno confusione. Nei materiali è indicato che, nella sindrome dell’ovaio policistico, metabolismo, qualità ovocitaria e insulino-resistenza sono aspetti centrali da comprendere e accompagnare.
Preparazione al Concepimento
Un percorso per chi desidera un figlio e vuole prepararsi in modo consapevole, prendendosi cura del corpo, degli ormoni, dello stile di vita, delle emozioni e della coppia.
Prepararsi al concepimento significa creare le migliori condizioni possibili e vivere questo tempo come uno spazio prezioso di cura, ascolto e crescita.
Preparazione al Parto
Un percorso per avvicinarsi alla nascita con più fiducia e consapevolezza.
Uno spazio per comprendere ciò che accade nel corpo, prepararsi all’incontro con il bambino e vivere il parto non solo come evento medico, ma come passaggio profondo nella vita di una donna e di una famiglia.
Preparazione alla Maneopausa
Un percorso per attraversare la menopausa con conoscenza, ascolto e rispetto del corpo.
I cambiamenti ormonali possono modificare energia, sonno, umore, desiderio, peso e percezione di sé. Prepararsi significa non subirli in silenzio, ma comprenderli e scegliere come prendersi cura di sé.
Alcune testimonianze di chi ha già seguito i percorsi
Our Team
Meet our team of dedicated nutrition experts who are passionate about your well-being.
JOHN DOE
At [Your Name] Holistic Nutrition, we are more than just nutritionists; we are your wellness advocates.
JANE DOE
We work together to create tailored nutrition plans, drawing from various specialties to address your unique needs.
JOHN DOE
FAQ
What is Holistic Nutrition, and how is it different from regular nutrition counseling?
Holistic Nutrition is a comprehensive approach to wellness that considers not only your diet but also your lifestyle, emotional well-being, and overall health. Unlike traditional nutrition counseling that may focus solely on calorie counting or specific diets, Holistic Nutrition takes a more personalized and holistic view. We assess your unique needs, taking into account your physical, emotional, and spiritual well-being. Our goal is to create a nutrition plan that aligns with your individual goals and addresses the root causes of any health issues, providing a more balanced and sustainable path to wellness.
Will I have to follow a strict diet plan, and can I still enjoy the foods I love?
At [Your Name] Holistic Nutrition, we believe in creating nutrition plans that are both effective and enjoyable. While we may recommend adjustments to your current eating habits, our approach is not about strict diets or deprivation. We work with you to incorporate nourishing, whole foods that you enjoy into your daily life. Our focus is on making sustainable changes that fit your lifestyle, allowing you to savor the foods you love while promoting better health.
How long does it take to see results with Holistic Nutrition?
The timeline for seeing results with Holistic Nutrition can vary depending on individual factors, including your specific health goals, commitment to the program, and the nature of your health concerns. Some clients may experience positive changes within a few weeks, while others may take longer. Our approach emphasizes long-term health and well-being, so we prioritize sustainable progress over quick fixes. We'll work closely with you to set realistic expectations and create a personalized plan that aims for gradual and lasting improvements in your health and vitality. Your journey to better health is unique, and we're here to support you every step of the way.
